かけっこ・ハードル走【1・2・3年生 体育科】

2021年5月19日 11時59分

 今日の体育もかけっことハードル走です。

 まずは、3年生を中心に自分たちで準備運動をします。

 

 そのあと、先生といっしょにストレッチです。体の硬い子はつらいところですが、大事な準備運動です。

 

 そして、ウォーミングアップのための走りから、リズムよくまたぎ越す走りへとつながります。

 前回よりも、障がい物の間が長くなっていたり、その数が増えていたりと、より高度になっていましたよ!

 

 このように、走力だけでなく、障がい間をうまくまたぎ越す調整力なども培っています。低学年期に特に大切に育てたい能力のひとつです。

 また、体育科の授業では運動量も十分に確保しているため、今日のような気温のときには、適切に休憩や水分補給を入れながら実施しています。

 みんな楽しく活動していましたよ!