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体幹を鍛えよう！（学校保健委員会）

2019年2月4日 17時21分

今日の学校保健委員会は、愛媛大学から日野克博先生をお招きして行われました。まず先生から、姿勢の良しあしが体や心に影響を及ぼすことや、姿勢をよくするためには姿勢の大切さを知り、日々気を付けて生活することが大切であるというお話がありました。続いて、愛媛大学の学生さんを中心に、実践です。ヨガのポーズや全身を使ったじゃんけん、動物の動きなど、体感を鍛える運動に取り組み、心地よい汗をかきました。日野先生、学生の皆様、ありがとうございました。